＜第1回＞少人数＆1か月集中！ヨギのための骨格調整サークル（全4回セット）

ヨガのアーサナをもっと楽しみたい方へ向けて、パーツ別に骨格ケアを行う1ヶ月間集中型の10名限定ボディメイクサークルです。

 

「肋骨」「仙骨」「背骨」「手足」と各回テーマに沿い、結果を出すことを目指し、

インストラクターが普段のレギュラークラスよりも丁寧に、あなたに合ったきめ細やかな指導を行います。

 

＼嬉しい３大特典！／

①回ごとに、復習に活用できるハンドアウト＆録画データを配信！

②開催期間中は、LINEオープンチャットで先生への質問や仲間とのコミュニケーションが可能！疑問を解消しながら一緒に楽しめる！

③ご希望の方には、写真をもとに講師がかんたん骨格チェック！

 

”余分な力を抜きたいのにコントロールできない…”
”あるアーサナをとると、いつも同じ場所が痛む…”
”どんなに練習をしても、絶対にできないアーサナがある…”
”ヨガをしているのに、なんだかいつも体調が悪い…”

 

その悩み、もしかしたら骨格構造の乱れが原因の一つかもしれません。

苦手なアーサナに力ずくで立ち向かうのではなく、まずは内側の状態をととのえることで、

アーサナの感覚は確実に変わります。

本来の力強さを引き出し、より快適にヨガを練習するための準備を行いましょう！

 

※録画データは、開催後1週間以内を目途にメール配信、30日間ご視聴可能です。

※お申込み完了メールに、オープンチャットの招待リンクとパスワードが掲載されています。

　開催日までにご参加ください。なお、参加時のお名前はZOOMのハンドルネームと統一してください。

※チャット上の講師へのご質問は、ワークショップ開催当日のみ受け付けさせていただきます。

※骨格評価をご希望の方は、ビフォーアフターの写真をオープンチャットに投稿いただきます。

●日程（全4回セット）

第1回　11月5日（土）11:00～12:00

第2回　11月12日（土）11:00～12:00

第3回　11月19日（土）11:00～12:00

第4回　11月26日（土）11:00～12:00

 

※初回のみのご予約で、全4回セットのお申込みとなります。キャンセルは72時間前まで可能です。

※全日程のご参加が条件となります。

※初回終了後に2回目以降の予約を事務局にて入れさせて頂きます。2回目以降の受講は通常通り予約リストからご入室ください。

※インストラクターが画面越しに個々に指導することを目的としたクラスのため、特別な事情を除いてカメラオンにてご参加ください。

※インストラクターとのコミュニケーションを目的とし、各回クラス開始10分前を目安にご入室ください。個別の質問にもお答えいたします。

※各種割引、クーポン対象外となります。

• 
  ヨシミ