フィトテラピーのくすり箱〜あったか〜い子宮を作る〜

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フィトテラピーとは植物療法のこと。ハーブで自分の免疫力と自然治癒力を上げて、自分の身体を強くしていきませんか。
様々な体調の変化に、自分でできる対処法（セルフメディケーション）の引き出しをつくり、今後の身体にとってよい選択ができるよう、フィトテラピーのくすり箱をつくりましょう。
講師は、植物療法士で、ボディ・マインド・スピリットそれぞれの視点からのホリスティックケアの提案をしている谷貝麻衣先生です。知識とともに実践的なケア方法をお伝えするクラスです。

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第10回　〜あったか〜い子宮を作る〜

毎月の生理を「憂鬱な日々」「辛い苦行の日々」として過ごしている人も多いですが、生理をサラッと爽快に経過できている人がいるのも事実です。
この違いを生んでいる理由の一つには「子宮のあたたかさ」が挙げられます。
生理の痛みや辛さがあるとき、あなたの骨盤内は「クーラーボックス状態」になっている可能性があります！
普段寒がりではない人でも骨盤内は冷え冷えしていることがあるんです。
心底冷えてる骨盤内をあたためるには、外側から温めるだけでなく、内側から、そして、エネルギー的側面からのアプローチが大切。
今回は、それらをサポートするハーブ、アロマ、フラワーエッセンスをご紹介します。

骨盤内の状態を改善し、子宮がホカホカになってくると、ホルモンバランスの乱れを防ぎ、生理痛の軽減につながるだけでなく、経血も美しい色のサラサラに代わり、生理前後の状態の改善にもつながります。

年齢に関わらず、女性にとって子宮や卵巣といった生殖器系の状態は、QOL（生活の質）に影響を及ぼします。
一緒に「あったか〜い子宮」を作る方法を学びましょう！

開催情報

日時	2025年08月21日 (木) 20:00〜 20:30
場所	air (オンライン）
講師	谷貝麻衣
受講料	1,500円 (税込1,650円)
対象	どなたでも
お問合せ	スタジオ・ヨギーオンライン事務局 online@studio-yoggy.com
キャンセルについて	キャンセルの受付は、ワークショップ開始10分前までとなります。
インスティテュート継続対象