スタッフのかまです。
9/26（土）にヤスシ先生の少人数制クラスを開催します。
今回名古屋初となる少人数制クラスです。
therapy（セラピー）とは、治療・治癒術のこと。
ヤスシ先生は、ヨギーのセラピューティック・トレーニングコース（TH）の担当講師でもあります。
ヨガでは、とても大切な「アライメント」。
セラピーでは、アラインメントを正し、痛みを取り除ための原則や手による調整などを行います。
普段のクラスでは、ひとりずつ見てもらうことはなかなかできませんが、
今回の少人数制クラスでは、みなさんの慢性的な問題に着目し、
改善への糸口をヤスシ先生と一緒に探していきます。
例えば、運動やヨガをしている時にいつも痛み出てしまうという方、
または過去の怪我などで慢性的な痛みを抱えている方は
ぜひこのワークショップはお勧めです。
今後のヨガの時間がかわってくることでしょう。
クラス内容
◆各症状の理解、および1対1のエクササイズ
◆自分でできるエクササイズの習得
◆クラスでのアーサナで留意するポイントを学ぶ
「すべての痛みが瞬時に消えるわけではないでしょう。
それでも私たちの体の状態は私たち自身の責任です。
平和な体を目指しましょう。」ヤスシ
各クラス、残席あと１名です！！
2015年9月26日（土） 名古屋スタジオ
一部：11:00～13:00 下半身：股関節、腰回り（腰椎）
二部：14:00～16:00 上半身：肩関節や首（頸椎）
WEBご予約はこちら→★
Tel：052-561-4117
