みなさまは、クラスを受けているとき、どこの関節が動いて
どこに力を入れているかなど、意識されていますか？
「ただ何となく動く」ことと、「意識して動かす」ことでは、
体への効果が変わります。
そこで名古屋スタジオでは、
動きの質を高められる講座が6月に開催されます！！
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【オープン講座】動きのアナトミー
≪日時≫ 6月18日（日）13：00～16：00
≪講師≫ 金子 潤先生（理学療法士）
この講座は、体を実際に動かす筋肉（骨格筋）を学ぶ講座です。
主な体の動きに関連する骨格筋を部位ごと（脊柱、肩、肘、手首、股関節、膝、足首）に、
自身の動きを通して学びます。
ヨガのポーズやピラティス、ビューティ・ぺルヴィスのエクササイズを実践する上で
骨格筋がどのように体の動き（動）を司り、またどのように姿勢を保っている（静）かを知る機会になります。
☆こんな方におすすめ☆
◆ウェルカムアナトミーを受講し、さらに学びを深めたい方
◆体の動きを司る筋肉群（骨格筋）に興味がある方
◆ヨガ、ピラティス、ビューティ・ぺルヴィスなどのインストラクターを目指す方
詳しくはこちら☆
スタジオにて、みなさまのお越しを
心よりお待ちしています。
まりー
