BLOG

2017年9月☆ヨガアナトミー・インテンシヴコース

2017年07月08日

こんにちは!

スタッフのめぐみです。

 

ヨガインストラクターの先生方って

ポーズ姿がうっとりするほど綺麗ですよね。

 





先生方は一つ一つのポーズで使う

筋肉や関節の使い方、

筋肉を使う順番、

筋肉をしなやかに動かすための柔軟性や強さ、

そしてそのバランスを使うコツを熟知されています。

 

 

 

ヨガを始めるときに、

 

「ヨガしてみたいけど、身体が硬いからヨガなんて向いてないよな~」

「みんな出来てるのにできなかったら恥ずかしい…」

 

そんなふうに思った方、

思われている方多いのではないでしょうか。

 

 

『できるからやるのではなく、やっていくうちにできるようになる。』

こんなふうにいつもマサ先生はおっしゃっています。

 

やらないと何も始まらないこと。

そしてせっかくやるなら効率よく、

より効果的に身体を動かしていきたいですね。

 

 

ご自身の身体についてもっと知りたい方、

ヨガのポーズをもっと解剖学的に学びたい方、

そんなみなさまに名古屋スタジオではこの秋、

マサ先生のトレーニングコースを開催します!

 

********************************************************

ヨガアナトミー・インテンシヴコース




講師:マサ

 

2017年9月9日(土)スタート  全3回

・第1回  9月9日(土)

・第2回  9月10日(日)

・第3回  9月16日(土)

※第2回午後(3時間) 担当:金子 潤

※毎回10:00~17:30(休憩1時間)

 

ヨガのクラスを受講されている方、

身体のしくみに興味がある方など、

どなたでもご参加いただけます!

 

申込締切:2017年7月30日(日)

 

詳細はこちらから

 

********************************************************

 

みなさまのご参加、お待ちしています!

 

 

 

めぐみ

ヨガウェア通販サイト
スタイル・ヨギー

  • スタイル・ヨギー
  • yoggy sanctuary
  • 今、選びたいヨガマット3選