BLOG

【名古屋】来週開催!動きのアナトミー!

2017年10月13日

みなさま こんにちは!

スタッフまりーです。

 

 

みなさまクラスを受けているとき、

どこの筋肉が動いて、どこに力を入れているかを

意識されていますか?

 

ただ「何となく動く」ことと、「意識して動く」ことでは、

身体への効果が全く変わってくると思います。

身体と心は連動していますので、動きの質を高めることができれば、

心にも効果が表れるかもしれません。

そして、クラスを受ける際のお怪我の防止にもつながるはずです。

 

そんなみなさまに、

おすすめのワークショップが開催されます!

↓↓↓

【動きのアナトミー】



講師    金子 潤

開催日時  2017年10月21日(土) 10:00-13:00

場所    名古屋スタジオ

募集定員  20名 (先着順となりますので、お申込みはお早めに)

 

体を実際に動かす筋肉(骨格筋)を学ぶ講座です。
主な体の動きに関連する骨格筋を
部位ごと(脊柱、肩、肘、手首、股関節、膝、足首)に、自身の動きを通して学びます。

ヨガのポーズやピラティス、ビューティ・ぺルヴィスの
エクササイズを実践する上で
骨格筋がどのように体の動き(動)を司り、またどのように姿勢を保っている(静)かを知る機会になります。

 

こんな方におすすめ
・ワークショップ「ウェルカムアナトミー」を受講し、さらに学びを深めたい方
・体の動きをつかさどる筋肉群(骨格筋)に興味がある方
・ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスなどのインストラクターの方やインストラクターを目指す方

詳しくはこちら⇒⇒⇒☆☆☆

 

 

この講座の後には、金子先生による

身体を整える「足」の使い方のワークショップも開催されます。

 

詳しくはこちら⇒☆☆☆

 


 

そして、ただいまヨギー祭が開催中♪

イベントの1つであるワークショップスタンプラリーが行われています。

ワークショップを1つ受けるごとにスタンプ1つ。

スタンプが2つたまると、選べる特典をプレゼント!!(~12月30日まで)

 

詳しくはこちら⇒☆☆☆

 

 

この機会に、ぜひ参加してみてください♪

ご予約は、WEBまたはお電話にて承ります。

(お問い合わせTEL:052-561-4117)

みなさまのご参加お待ちしています。

 

まりー

 

 

ヨガウェア通販サイト
スタイル・ヨギー

  • スタイル・ヨギー
  • yoggy sanctuary
  • 今、選びたいヨガマット3選