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【7月】 スタジオからのお知らせ

2019年06月19日

みなさま、こんにちは!
スタッフのほのみです。

もう梅雨が明けたのかな?と思うほど
気持ちの良い天気が続いていますね♪

名古屋スタジオの7月クラススケジュールをお知らせいたします。

≪ラインナップ≫
①今月のアロマヨガ
②7~9月限定、ピラティス30minスタート
7月15日(月祝)海の日のスケジュール
④ワークショップのお知らせ
⑤休講のお知らせ




①今月のアロマヨガ



毎月その季節に合わせテーマと精油が変わるアロマヨガ。
その精油の特徴とヨガを組み合わせることで、心身にアプローチをします。
心と身体のバランスを整え、本来の美しさを引き出していきましょう!


7月のテーマ:夏の冷え、免疫力アップ ~ねじりのちから~
7月の精油:
マッスルスーズ(ラベンダー・ローズベリー・ペパーミント・レモングラス・
レモン・フェンネル)


アロマを使ったクラスは2クラスあります。

自律神経のバランスを整えていく「
アロマヨガ リラックス」と、
呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動く「
アロマヨガ フローⅠ」です。


✿ローズマリーやレモングラスの爽やかな香りで、身体を軽くして夏を乗り切りましょう♪


 
②7~9月限定、ピラティス 30minスタート

3ヶ月限定で『ピラティス 30min』が始まります!


★火曜日 17:45~18:15 《7月開催》2,9,16,23,30日

体幹コントロールピラティス 30min
~コアを鍛えてコントロール力を養う~ 【シマ】
🔰




★木曜日 12:00~12:30 
《7月開催》4,18,25日

代謝アップピラティス 30min
~フロースタイルでテンポよく動く~ 【カオリン】




※受講料2,160円(税込)
 月会費メンバー:一コマ消化も可
 回数チケット1回分


30分という短時間の為、習慣化しやすく、また集中力もより続きやすいレギュラークラスです。
お仕事の合間に、他クラスと連続受講に。短時間で集中リフレッシュしましょう♪



詳細ブログはこちら→★★★



7月15日(月祝)海の日のスケジュール

祝日の為、特別スケジュールです。

10:45~12:00(A) ヨガボディⅠ【マイコ】🔰
11:00~12:00(B) 体幹コントロールピラティスⅠ【タカヨ】
🔰
12:30~13:30(A) アロマヨガ リラックス【ヤスコ】🔰
14:00~15:15(A) ヨガフローⅠ【ユミコ】
14:00~15:00(B) 代謝アップピラティスⅠ【チエコ】
🔰
15:45~16:45(A) ヨガ二ドラー~寝たまんまヨガユミコ】🔰



④ワークショップのお知らせ

 
★7月17日(金)13:00~17:00 【リサ・ハンサカー】
【指導者向けクラス】もっと伝わる指導法を学ぶ〜動きを作る声の使い方とキューイング〜




 ★7月17日(金)19:00~20:30
 【リサ・ハンサカー】
Pilates フルクラシカルマット ~34エクササイズ~

ジョセフ・ピラティス氏がつくった34個のエクサイズを体験できます♪




 ★7月28日(日)11:45~12:15 【チアキ】
「ビューティ・ペルヴィス ベーッシックコース」無料説明会

9月から始まるトレーニングコースの具体的な内容をご案内します♪






⑤休講のお知らせ

下記のクラスは休講となります。

17日(水)19:00~20:00 代謝アップピラティスⅠ【チエコ】🔰


※急遽スケジュール変更があることがございますので、
最新スケジュールは店頭またはホームページよりご確認ください。



【クラスご予約はこちら→https://yoggy.mobi/login.html


スタジオでお待ちしております♪

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