BLOG

【7月】 スタジオからのお知らせ

2019年06月19日

みなさま、こんにちは!
スタッフのほのみです。

もう梅雨が明けたのかな?と思うほど
気持ちの良い天気が続いていますね♪

名古屋スタジオの7月クラススケジュールをお知らせいたします。

≪ラインナップ≫
①今月のアロマヨガ
②7~9月限定、ピラティス30minスタート
7月15日(月祝)海の日のスケジュール
④ワークショップのお知らせ
⑤休講のお知らせ




①今月のアロマヨガ



毎月その季節に合わせテーマと精油が変わるアロマヨガ。
その精油の特徴とヨガを組み合わせることで、心身にアプローチをします。
心と身体のバランスを整え、本来の美しさを引き出していきましょう!


7月のテーマ:夏の冷え、免疫力アップ ~ねじりのちから~
7月の精油:
マッスルスーズ(ラベンダー・ローズベリー・ペパーミント・レモングラス・
レモン・フェンネル)


アロマを使ったクラスは2クラスあります。

自律神経のバランスを整えていく「
アロマヨガ リラックス」と、
呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動く「
アロマヨガ フローⅠ」です。


✿ローズマリーやレモングラスの爽やかな香りで、身体を軽くして夏を乗り切りましょう♪


 
②7~9月限定、ピラティス 30minスタート

3ヶ月限定で『ピラティス 30min』が始まります!


★火曜日 17:45~18:15 《7月開催》2,9,16,23,30日

体幹コントロールピラティス 30min
~コアを鍛えてコントロール力を養う~ 【シマ】
🔰