桜の季節が到来ですね🌸
名古屋の開花予想は3/22だそうです。
春の香りを感じて、ホッと一息つきましょう。
≪今月のラインナップ≫
①クラススケジュール一部変更のお知らせ②特別スケジュール
③今月のアロマヨガ
④今月の1枚
①クラススケジュール一部変更のお知らせ
4月からクラススケジュールを一部変更いたします。
カオリン先生の月一お楽しみクラスや、人気クラスの開催、日曜ヨガのニューフェイスなど、レギュラークラスがさらにパワーアップ！
詳しくはブログをチェック！→★★★
②特別スケジュール
＊「★」マークはスタッフおすすめクラス
▽▼4月9日(土)▼▽
8:15～9:30(A) ヨガアライメントⅠ【ケイコ】
10:00～11:15(A) ヨガフローⅠ【ケイコ】
★10:30～11:30(B) 代謝アップピラティスⅡ【カオリン】
★12:00～13:00(A) エクササイズローラーピラティス 【シマ】🔰
★12:00～13:15(B) ヨガフローⅡ【マレ】
13:30～14:30(A) ヨガリラックス【シュウ】🔰
★13:30～14:00(B) ヨガRYT200無料説明会【マレ】🔰
15:00～16:15(A) ヨガビギナー【キョーコ】🔰
17:000～18:00(A) 体幹コントロールピラティスⅠ【レイコ】
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カオリン先生が名古屋スタジオへ帰ってきます！！
この日限定！マレ先生による「ヨガフローⅡ」も開催。
しっかり動きたい方におすすめです。
ヨガ無料説明会は、クラス前後にお気軽にご参加ください♪
▽▼4月29日(金祝)昭和の日▼▽
★10:30～11:45(A) ヨガアライメントⅠ【ケイコ】
10:30～11:30(B) ペルヴィス・フローダンス【アヤ】🔰
★12:00～13:00(B) ピラティスビギナー【シンヤ】🔰
12:15～13:15(A) アロマヨガリラックス【ユミコ】🔰
13:45～15:00(A) ヨガビギナー【アケミ】🔰
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土曜朝の人気クラス「ヨガアライメントⅠ」が登場！
シンヤ先生の「ピラティスビギナー」も開催。
日曜早朝は起きられないという方、
ぜひこの機会にシンヤ先生のクラスを受けてみてくださいね♪
③今月のアロマヨガ
精油×ヨガで心身にアプローチ！
毎月ブレンドする精油を変え、季節の不調にアプローチしたり、リラックス効果を高めます。
4月のテーマ：春、気持ちを明るく～胸を広げ、呼吸を深く～
3月の精油：【リバイタライズ】
(オレンジ、グレープフルーツ、ベルガモット、マンダリン)
新年度スタートの4月、新しいことや環境の変化、出会いが多くあり、
ワクワクするとともに、不安やストレスも感じやすい時期。
心身ともにリフレッシュする香りの中で動き、
春の陽気や、草木花々の明るさのように、心を前向きに楽しく過ごしましょう♪
今月の精油詳細はこちらから→★★★
▼▼開催日▼▼
④今月の1枚
早咲きの桜、大寒桜が見ごろを迎えていました♪
道を歩いていると、風に乗って様々な花の香りが漂ってきますね。
みなさんも身近な春を探してみてくださいね♡
※急遽スケジュール変更があることがございますので、最新スケジュールは店頭またはホームページよりご確認ください。
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