頑張ること「動」と、ゆだねること「静」。
1日の生活の中でも、人生の中でも、どちらにおいても大切な要素です。

 

「動」と「静」の両者のバランスを作ることで私たちは
「こころ」と「からだ」の調和を見つけることができるでしょう。

 

そんな体験ができるスペシャルクラスが5月10日(日)に開催されます♪

 



 

『癒しのヨガ～「こころ」と「からだ」の調和～』

日時：5月10日(日)16:30～18:30

講師：サユリ

場所：横浜スタジオ　

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クラスの最後には究極のリラクゼーションを体験できますよ☆