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~11月のアロマヨガ~

2018年10月26日

もうすぐ11月!

寒さが気になるころになってきました。
心配なのは風邪。
気をつけていても何だか調子が悪いかも・・・

そんな季節にオススメのアロマで、
心も体も元気になりましょう!


11月のアロマヨガは・・・

冬に向けて風邪予防
~呼吸器系を整える~




◆ラベンダー
優れた鎮静作用で心身の緊張をほぐしリラックスさせる。
眠りを促し深める効果も。
免疫力、皮膚の再生促進力をサポートし、癒傷を促す。



◆グレープフルーツ

体内の脂肪燃焼と分解する作用を持つほか、
肌を引き締める効果が高い。
リンパ系を浄化し体をリフレッシュする。



横浜スタジオ開催
アロマヨガのクラスは・・・
・木曜日 15:30~16:45 アロマヨガ フローⅠ(キコ)
・土曜日 11:00~12:00 アロマヨガ リラックス(マッコ)

・日曜日 17:15~18:30 アロマヨガ フローⅠ(ツノチエ)


スタジオではアロマオイルを販売しております!
11月の精油、ラベンダー・グレープフルーツもございます。
数に限りがございますので、気になる方はお早めに!


みなさまのご予約・ご来店お待ちしております!



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