寒さが気になるころになってきました。
心配なのは風邪。
気をつけていても何だか調子が悪いかも･･･
そんな季節にオススメのアロマで、
心も体も元気になりましょう！
11月のアロマヨガは・・・
冬に向けて風邪予防
～呼吸器系を整える～
◆ラベンダー
優れた鎮静作用で心身の緊張をほぐしリラックスさせる。
眠りを促し深める効果も。
免疫力、皮膚の再生促進力をサポートし、癒傷を促す。
◆グレープフルーツ
体内の脂肪燃焼と分解する作用を持つほか、
肌を引き締める効果が高い。
リンパ系を浄化し体をリフレッシュする。
横浜スタジオ開催
アロマヨガのクラスは･･･
・木曜日 15：30～16：45 アロマヨガ フローⅠ（キコ）
・土曜日 11：00～12：00 アロマヨガ リラックス（マッコ）
・日曜日 17：15～18：30 アロマヨガ フローⅠ（ツノチエ）
スタジオではアロマオイルを販売しております！
11月の精油、ラベンダー・グレープフルーツもございます。
数に限りがございますので、気になる方はお早めに！
みなさまのご予約・ご来店お待ちしております！
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