★急な代講やスケジュールの変更もございます。詳細は予約システムでご確認下さい。

★12/30（日）・1/4（金）は短縮営業、12/31（月）～1/3（木）は休館となります。


【1月の筋膜ストレッチ】

・月曜　15:30～　整顔　（リエコ）

・木曜　18:30～　くびれ（マサコ）

・金曜　12:45～　美脚（アキコ）

【土日・特別開催クラス】

・5日（土）10:00～　   筋膜ストレッチ～くびれ　（リエコ）

・12日（土）10:00～　 ヨガ フローⅡ　（タダヒコ）

・19日（土）10:00～　 ヨガ ボディⅢ　（トモコ）　　　　　　　　　※定員15名

・26日（土）10:00～　 ヨガ フローⅢ　（リツコ）　　　　　　　　　※定員15名

・6日（日）10:30～　ヨガ リラックス（サユリ）　　　　　　　　　　※特別開催

・6日（日）12:30～　体幹コントロールピラティスⅡ（ノリコ）　　　 ※特別開催

【1月のアロマヨガ】

１年のスタート～安定と拡がり～
レモングラス＆ゼラニウム


【ワークショップ】



6日（日）14:00～15:30　
マインドフルネス～気楽に取り組める心の整頓術～　（タダヒコ）

⇒ 詳細・ご予約はこちら




23日（水）18:30～21:30
ヨガと共感コミュ二ケーション（NVC）についての基礎知識を学ぶ　（キャット・マッカーシー）

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27日（日）10：00～17：00
4つの呼吸法（キミ）

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【スクール】

AI（アーサナ・インテンシヴコース）
13日（日）、14日・20日（月・祝）　10：00～17：00

担当：トモコ先生（シカゴより来日！）





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【スクール説明会・体験付き説明会】

《BTC（ベーシック・トレーニングコース）、BRC（呼吸法ベーシックコース）～合同説明会～》
6日（日）　15：45～16：15

担当：タダヒコ先生






《短期集中全米ヨガアライアンスRYT200時間》　※体験クラス付き
13日（日）　17：30～19：00

《プラーナヤーマ・インテンシヴコース》
27日（日）　17：15～17：45


担当：キミ先生







《年始・祝日スケジュール》

4日（金）
・10：30～　ママヨガ（リツコS）
→11：00～　代謝アップピラティスⅠ（ミユキ）に変更

・12：15～　産後リカバリーヨガ（リツコS)
→12：30～　代謝アップピラティスⅡ（ミユキ）に変更

・16：00～　アロマヨガフローⅠ（サユリ）　特別開催


※18：00以降のクラスは、短縮営業のため休講となります。


14日（月）
10：00～代謝アップピラティスⅠ（ミユキ）　特別開催



2019年も皆様のご来店お待ちしております！
少しはやいですが、よいお年を～