10月14日 横浜スタジオにミサト先生が帰ってきます！！
『YOU&OILを使ったウィメンズケア＆トリートメント
～血流から変えるすべての女性の為のケア～』
『生理がつらい』『子宮内膜症や筋腫に悩んでいる』
『月経前困難症（PMS）でイライラしてしまう…』
『万年貧血、冷え症でなかなか治らない』 などのお悩みをお持ちの方も。
『心と体のバランスを取りたい』『おうちで体のケアをしたい』
『ミサト先生のワークショップに出てみたい！』 という方も。
必見です！！
今回のワークショップでは、
全身の血流を巡らせ、女性ホルモンの悩みを改善する『ウィメンズケア＆トリートメント』を行います。
具体的にはこんな流れです。↓↓
（1）セルフケアオイル『YOU&OIL』を使用したマッサージ
（2）エクササイズ
（3）呼吸法
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初心者から経験者まで、どなたでもご受講いただけます！
日程 ：2019年10月14日 (月・祝) 14:00〜 15:30
受講料：4,000円（税抜）
持ち物：ウェア、筆記用具、無香料のハンドクリーム
対象 ：女性限定です。
妊娠されている方はご参加できません。
詳細はこちらからどうぞ
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【スタッフの受講感想レポート】
ところで、ウィメンズケアってどんなことするの？
ハンドクリームは何に使うの？という方。
分かります。謎ですよね。
なので、私が以前ミサト先生のワークショップに参加したときの様子をお伝えしたいと思います。
もともと重い生理痛、貧血、末端冷え症などに悩んでおり、月経困難症の診断もされていましたが、どうやって治したらよいかわからず…
本当に良くないことですが、根本的な対処をせずに過ごしていました。
このままだと良くないな～と思っていたところ、ミサト先生のワークショップを発見し、「これだ！」と思って受講。
感想は、感動と反省！でした。
まずこんなに時間をかけるのか！というほど、ひとつひとつのマッサージにじっくり取り組みます。
指をぐるぐる回したり、かかとをこすったり、耳をもみもみしたり…
（※この時こすれると痛いので、持参したハンドクリームを使います。）
ミサト先生からも、かなり強く、けれど的確にポイントを押してもらえます(笑)
わたしは、かかとはカサカサ、子宮と卵巣の足ツボは鈍痛…
自分の身体のことなのに、何もわかっていませんでした…反省。
周りからもあちこちで「痛い！！」と聞こえてきました(笑)
でも、時間をかけて触ってあげると、どんどん身体がポカポカしてきます。
今回のワークショップでは、女性ホルモンを整えるオイルも使うので、
さらに効果がありそうな予感。
また、ミサト先生がなんでもお話してくれるおかげで、とてもオープンな雰囲気。
普段なかなか恥ずかしくて聞きづらいことも、皆さんどんどん質問していました。
女性限定だったのも安心でした。
こんな機会はなかなかないので、受講する方はどんどん悩み相談しちゃいましょう！
わたし忘れっぽいんだ～という方はメモも必須です！
笑いの絶えない時間なので、お一人様はもちろん、お友達や親子とでもおすすめです！
私は先輩スタッフと参加しましたが、
あれが痛い、これがどうだ、と話しながらとっても楽しく過ごせました。
悩みはあるけれど、どうしたら良いかわからない…聞きづらい…
ネットで調べてもどの情報が正しいのかわからない
そんな方こそぜひぜひご受講してみてください！
ヨガの経験がなくてもまったく問題ありません！
贅沢な自分だけの時間をお過ごしください（＾＾）
