いつも横浜スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます♪


今年は暖冬と言われていますが、それでも朝晩は冷え込みますね。
最近はインフルエンザも流行ってきてるようなので、
しっかりと栄養と休息をとって、お体ご自愛下さいませ。

そして早いものでもうすぐ2月！
花粉症の方はそろそろ意識してくる頃ではないでしょうか、、？！


2月のアロマヨガですが、

テーマは
『免疫力アップ～風邪・花粉症対策～』




ユーカリ・グロブルス
気管支系の痛みや炎症を和らげる。感染症を防ぐ。
（傷ついた心の）癒し、リフレッシュ。
㊟てんかん、高血圧の方

ティートゥリー
感染予防、去痰、うっ血除去作用。
心と体を強くし、浄化する。