まだまだ暑い日が続いておりますが、どこか遠くの方で秋の気配を感じるようになりましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
皆様にとって秋といえば
食欲の秋
読書の秋
それとも運動の秋でしょうか。
今年の秋はYOGAを学んでみるのはいかがでしょうか。
ヨガの練習をされたことがある方。
身体のしくみに興味があればどなたでも参加いただけます。
ヨガアナトミー・インテンシヴコース（全3回）
第1回 11月 1日 （日）9:30-17:00
第2回 11月 8日 （日）9:30-17:00
第3回 11月15日（日）9:30-17:00
アズサ先生が担当いたします！
～・～アズサ先生からのメッセージ～・～
皆さま
こんにちは
アズサです。
スタジオで無心になって体を動かしていると気持ち良いものですね^ ^
ですが、少し解剖学の勉強をして、自身のアーサナや姿勢が果たして良い位置なのかを確認したり、
知っておくことで怪我や痛みの予防になります。
知っておくことで怪我や痛みの予防になります。
長い目で見て、いつまでも健康的に体を動かしていくために解剖学をお勉強してみませんか！？
今年は横浜でYAC開催の予定でしたが、オンラインとなりました。
11月１日から3日間、オンラインYACに気軽に参加してみませんか！
お待ちしてます〜！
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
当初、横浜スタジオにて開催を予定しておりましたがオンライン（Air）で開催いたします。～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
どの地域からでも参加可能です！
ご自宅から参加できます！
エントリーはこちらから エントリー締め切り：9月20日 (日)
実り多き秋になりますように
