姿勢チェック付ピラティス~美しい姿勢を手に入れるための方法~


「立ち姿を美しくしたい」「肩こりや腰痛を改善したい」
「ウエストラインをスッキリさせたい」「体が硬いのを何とかしたい」など
自分の体を少しでも改善したいと思ったことがある方、大集合!!
そのすべてのカギは、正しい姿勢で正しく動く事にあります。


今回のワークショップでは、最初に正しい姿勢のポイントを解説し、自分自身の姿勢チェックを行います。
今の姿勢と、重心を知るだけで立ち姿勢の感覚が、驚くほど変わることを体感しましょう。
しっかり体へ意識を向けた中で丁寧に動かすことができれば、
それは、正しい動きを導くことに繋がり
自分の理想の姿勢に近づくことができるでしょう。


すべての基本である”正しい姿勢を知る”ことから始めましょう!


ピラティス経験者はもちろん、ピラティス未経験の方や
普段ヨガやビューティ・ペルヴィスを受講されている方にも安心して受講していただけます。


開催情報

日時 2016年5月14日(土) 10:00~11:15( 75分)
場所 名古屋スタジオ
講師 カオリン
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギーインスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分
※3回チケット利用不可


募集定員

16名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。


お問合せ

名古屋スタジオ 052-561-4117


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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