年末年始は、各店でスペシャルワークショップを開催！＜ご予約受付中＞
～年末・12月開催編～
＊ご予約について＊
▽銀座スタジオ開催▽
2022年12月25日 (日) 14:45〜 16:45 担当：キコ
月の満ち欠けに合わせたポーズで自然のリズムを感じながら、股関節を大きく動かし、胸が広がるように動くことで、達成感と心身の解放感が満ちてきます。初心者から経験者まで、どなたでも参加できます。
※満席（キャンセル待ち受付中）
▽新宿EASTスタジオ開催▽
「太陽礼拝108回 ～Oneness 全ては一つ～調和～」
2022年12月25日 (日) 09:45〜 11:45 担当：アキナ
Oneness (ワンネス)とは、「全ては一つ」を意味します。108回の太陽礼拝を通して「全てが一つ(ワンネス)」の中で生きていること、生かされていることに感謝をして、神聖な気持ちで新たな一年を迎えましょう！
※満席（キャンセル待ち受付中）
▽中目黒スタジオ開催▽
「2022年のフィナーレを飾る！108回太陽礼拝」
2022年12月29日 (木) 15:00〜 16:30 担当：ユキキ
このクラスでは一呼吸一つの動きをして、止まる事なく動き、最後に澄み切った心で極上の瞑想とシャバーサナを行います。途中休んでもOK。108回の中で、今のご自身の変化を楽しみ新しい年を迎えましょう！
※満席（キャンセル待ち受付中）
▽名古屋スタジオ開催▽
身体を深くリラックスさせ氣を養う「陰ヨガ」と、意識を浄化し、本来の自分に立ち返る「ソーハム瞑想」のワークショップ。幻想的なランプの灯りの空間で、自分自身にくつろぐ新月の夜を楽しみましょう。
2022年12月29日 (木) 13:00〜 15:00 担当：ケイコ
このワークショップでは今年1年に感謝の思いを馳せながら、108回の太陽礼拝を行います。時間をかけてじっくりと動いた後は、心地よいシャバ・アーサナとメディテーションで心の静けさを味わいましょう。
※満席（キャンセル待ち受付中）
▽OSAKAスタジオ開催▽
「ヤスシのお悩み改善室＜腰痛改善＞」
2022年12月28日（水）11:00～14:00 担当：ヤスシ
ヤスシ先生と一緒に＜腰の痛み＞をアカデミックにアプローチするヒントを学びませんか？ 解剖学をベースに、「バランスを生むためにはどうケアすればいいのか」を学ぶことで、日常でもご自身でセルフケアできるようになります。
（yoggy institute HPよりエントリーとなります）
「Practice! Practice!! Practice!!! ～ヨガ＝実践すること」
2022年12月28日（水）15:00～18:00 担当：ヤスシ
多岐のジャンルに渡り、チャレンジングなアーサナを実践するクラスです。ボディⅡ、フローⅡのクラスを受講したことのある方、普段よりも少しチャレンジする勇気のある方、自己練習にスパイスを加えたい方はぜひご参加ください。体育会系部活のようにヨガを楽しみましょう。
（yoggy institute HPよりエントリーとなります）
「バリエーションを楽しむ太陽礼拝」
2022年12月29日 (木) 11:30〜 13:30 担当：アツコ
前半は、ベーシックな太陽礼拝、ヨギーヨガスタイル、シヴァナンダスタイルと様々なスタイルの太陽礼拝を行います。中盤は、参加者全員でウェーブのように太陽礼拝を行い、後半は、自分の体や心の状態と向き合いながら、108回を目指します。
▽京都スタジオ開催▽
「108回スーリヤ・ナマスカーラ<太陽礼拝>」
2022年12月29日 (木) 10:00〜 12:00 担当：カナコ
呼吸と動きに没頭し、動く瞑想として108回の太陽礼拝をしてみませんか？新しい年に向かって、余分な思いを手離し、曇りのない清々しい心に立ち戻る取り組みを、共に実践しましょう。
～新年編～もチェック！（画像をクリック）
