108太陽礼拝

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新年を迎える大晦日の夜、深夜0時を挟む時間帯に108つの除夜の鐘が響きます。
これは、108ある人間の煩悩を浄化させるためといわれています。

このワークショップでは今年1年に感謝の思いを馳せながら、
108回の太陽礼拝を行います。
時間をかけてじっくりと動いた後は、心地よいシャバ・アーサナとメディテーションで
心の静けさを味わいましょう。

今、この瞬間を生きることが ”1年後の今”に繋がります。
自分の心や体の変化を感じてみませんか？

今年1年の締めくくりにぜひご参加ください。