スタッフのマコです＾＾
みなさま、YOGA LIFE NAGOYA 2016とYoga Days TOKAIという
大きなヨガイベントが今度の5月、7月に開催されることはご存じですか？
全国各地からさまざまな人が集まり、一緒にヨガをしたり
ここでしか味わえないおいしいものを食べたり心も体も大満足なイベントです＾＾
そしてその2つのイベントに、名古屋スタジオからマレ先生が
講師としてレッスンを行うこととなりました！＊
名古屋スタジオでもマレ先生のクラスは大人気！
そんなマレ先生の各イベントでのクラススケジュールをご紹介します！＾＾
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まず、きたる5月15日(日)に鶴舞公園で開催されるYOGA LIFE NAGOYA 2016
東海地区最大級のヨガイベントで全国からさまざまなヨガ講師が集まり、
毎年大盛り上がりのイベントです＾＾
(詳細はこちら☆ //yogalife.co.jp/index.html)
今回はちょっと変わりダネで、大きなサーフボードを水の上に浮かべて行うSUP(サップ)ヨガや、
歌うヨガのキールタン、そし青空の下でヨガを行うなど、ワクワクするようなクラスがたくさん！
そして、身体にやさしく安心・安全な食材を使った屋台が並ぶビーガングルメ祭も同時開催☆
そして気になるマレ先生のクラスはこちら☆
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14:30-16:00
はじめてのヨギー・ヨガ～呼吸・体・心の至福のバランス～
スタジオ・ヨギーが提唱する呼吸・体・心に働きかける
３つのプログラムを体験できるスペシャルなクラスです。
呼吸と連動しながら動くフローで身体をあたため、
体を使うコツを学びながらポーズに取り組みましょう。
十分に体を整えた後に、呼吸・心へ繊細に意識を拡げ整える
ヨガ・ニードラと瞑想を行います。
私たちの本来あるよさ、自分らしいバランスを見出しましょう。
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そして海の日である7月18日(月祝)には今年初開催のYoga Days TOKAI！
「ヨガの楽しさを知ってほしい！」
「ヨガの気持ちよさを感じてほしい！」
「もっとヨガを身近に！」
という想いを持つ東海地区で活躍中のヨガの先生たちにより
今年はじめて開催するヨガイベントです。
(詳細はこちら☆//yogadaystokai.com/)
ヨガのクラス以外にも、アロマセラピーや占い、自然食品・野菜の販売、
更にはインドカレーやスイーツなども味わえます！
会場である岐阜県多治見市にあるセラミックパークMINOは
自然との共生をテーマに建設されている緑豊かな場所です。
ただいるだけでリフレッシュできるステキな場所でみんなでヨガを楽しみましょう＾＾
気になるマレ先生のクラススケジュールはこちら☆
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13:00～14:15
寝たまんまヨガ
私たちの潜在意識について、正しい願望の持ち方について学びます。
リラクゼーションを深めるのに効果的なポーズを行い、
ガイド瞑想の手法ヨガ・ニドラーを行うことで、心身に深い休息をもたらし、心を静めます。
心地よい微睡の状態で、普段は手の届かない、
エネルギーに満ちた無意識の層に決意・願望を内側に響かせ
自分自身の可能性・創造性を喚起しましょう。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方でも安心して受講いただけます。
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普段のスタジオからちょっと抜け出して、
たまにはこのようなイベントに参加してみてはどうでしょう？＾＾
マレ先生と一緒に、 ぜひみんなでヨガを楽しみましょう！
