スタッフのマコです＾＾
突然ですが、みなさまはスタジオ・ヨギーのHPからご覧いただける
yoggy magazineをご存知ですか？
『ヨガ』『ピラティス』『ビューティ・ペルヴィス』『ライフスタイル』
『インタビュー』『アート・オブ・リビング』の6つのカテゴリに分かれて
さまざまな記事が掲載されています。
例えば、
『先生の勉強方法を教えて下さい』『赤ちゃんの名前、どうやってつけますか？』
という質問をテーマにしているものから、
食のこと、個々の人生観など、読み応えのある記事がいっぱいです＾＾
電車での移動時間やクラスの合間の待ち時間、
お茶を飲みながらほっと一息つく時間などに是非読んでみてください！
ちなみに、個人的におもしろかったのは、YOGA QUIZというヨガにまつわるクイズです。笑
実際にやってみましたが、「え～っと、、、」と悩んでしまうようなものもあり、
クイズといえどこれが意外と難しい！＾＾；ぜひ一度試してみてください＾＾
↓YOGA QUIZをやってみよう！
https://www.studio-yoggy.com/article/article/yoga/20160325-02/
↓yoggy magazine
https://www.studio-yoggy.com/article/
さて、つい最近まで桜の開花を喜んでいたのに、もう桜は散り若葉が顔を出していますね。
早いもので4月も中旬です。来月5月は初旬にゴールデンウィークがありますね！
お出かけを予定されている方も多いのではないでしょうか？
名古屋スタジオでは3日(火)～5日(木)のゴールデンウィーク中は
祝日の特別スケジュールをご用意しております！
～～～～～～～ゴールデンウィーク中の特別スケジュール～～～～～～～～～～
❤・・・未経験の方にオススメ
5月3日(火)
■9:30～10:45 アロマヨガ【ユミコ】
□11:15～12:30 ビューティ・ペルヴィス【スズカ】❤
■13:00～14:00 フローピラティス・ベーシック【レイコ】❤
□14:30～15:30 ヨガ リラックス【トモ】❤
■16:00～17:00 ヨガ・ニドラー～寝たまんまヨガ～【マレ】❤
□18:00～20:00 理学療法士 中井真吾のカラダ塾
5月4日(水)
□10:00～11:00 ジェントルピラティス【カオリン】❤
■11:30～12:45 ヨガ フロー・ベーシック【ユミコ】❤
□13:15～14:30 ビューティ・ペルヴィス【エミ】❤
■15:00～16:00 コアコントロールピラティス・ベーシック【チエコ】❤
□16:30～17:30 ヨガ リラックス【ユウコ】❤
5月5日(木)
□10:00～11:15 ビューティ・ペルヴィス【ヨウコ】❤
■11:45～13:00 ヨガ メディテーション・ベーシック【シュウ】
□13:30～14:45 ヨガ ボディ・ベーシック【ユウコ】❤
■15:15～16:15 フローピラティス・ベーシック【チエコ】❤
□16:45～17:45 ヨガ リラックス【ケイコ】❤
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更に3日(火)は理学療法士の中井真吾先生による部位別に解剖学を学ぶ講座、
『カラダ塾』を開催します！
今回は背部と肩の動きに焦点を当て、肩の可動性を高めるためのポイントを学びます。
骨や筋肉などのパーツの連動により動く私たちのカラダ。
そのカラダについての解剖学の基本的な知識、さまざまなクラスでも活かせる知識や
ケガの予防方法などが学べます。
ご自身の体について学びを深めたい方におすすめです＾＾
（詳細はこちら☆//www.studio-yoggy.com/classes/sp/others/20160406_01.html）
何かご不明点等ございましたらお気軽にお問い合わせください！
では、みなさまのご予約をお待ちしております＾＾
