春一番が吹き始めているかと思えば、朝晩は凍えるような寒さ…
早く春が来て暖かくならないかなぁと願う日々です。
花粉がなければいいな…と思うのですが、花粉がないと植物たちは育ちませんものね。
日々我慢です…
さて、今回はメディテーション・インテンシヴコースをご紹介します！
メディテーション・インテンシヴコースでは、
６日間を通じて、じっくりとヨガ瞑想（マントラを使った瞑想）を深めることができます。
ヨガ哲学が古代から伝えている心の整え、調和的な人生を送るための智慧を学びます！
☆こんな方におすすめ☆
・ヨガの哲学と瞑想を深めたい方
・瞑想を通じて心の安定を得たい方
・ヨガ・インストラクターを目指す方、または現在ヨガ・インストラクターの方
そんなメディテーション・インテンシヴコースが、4月から開催されます！！
メディテーションインテンシヴコース
担当講師：マレ先生
～日程～
第1回 4月 9日（日）
第2回 4月16日（日）
第3回 4月23日（日）
第4回 5月14日（日）
第5回 5月21日（日）
第6回 5月28日（日）
※毎回10：00－17：00（休憩1時間)
担当スタッフによる個別ガイダンスも行っております！
詳しくはスタッフまで♪
