スタッフのちーです。
普段クラスを受けていて、「ここどうしたらいいのかなぁ〜」なんてことはありませんか？
「体の使い方」「どこの筋肉をはたらかせたいか」ということは
ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス全てに共通しています。
自分の身体を理解してあげることや知ろうとすることで、
より自分を見つめる事ができるのではないでしょうか。
また、ポーズやエクササイズの効果を深めるために、筋肉や骨、関節、体の動きなど
解剖生理学の知識があると、普段の約1時間のクラスで1分1秒の質が格段に上がります！
そこで、名古屋スタジオではそんな方々におすすめの講座をご用意しました！
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『ウェルカムアナトミー』
■日程：2017年9月7日(木) 10:30 – 13:30(180分）
■講師：カオリン
■受講料 9,180円（税込）
■対象 どなたでも
■募集定員 20名
ご予約はインターネットやお電話、店頭にて受け付けております！
ご不明点などがありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
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では、みなさまのご予約をお待ちしております！
ちー
