スタッフみのです。
いよいよ秋らしい気候になってきましたね🍂
名古屋の秋はあっという間！
レジャーにピッタリのこの季節を楽しく健康に過ごせるよう、
ぜひスタジオにリフレッシュしに来てください＾＾
さて、11月の名古屋スタジオスケジュールをお知らせいたします♪
≪ラインナップ≫
①今月のアロマヨガ
②特別クラススケジュール
③期間限定クラスについて★
①今月のアロマヨガ
毎月その季節に合わせテーマと精油が変わるアロマヨガ。
その精油の特徴とヨガを組み合わせることで、心身にアプローチをします。
心と身体のバランスを整え、本来の美しさを引き出していきましょう！
11月のテーマ：冬に向けて風邪予防～呼吸器系を整える～
11月の精油：ラベンダー、グレープフルーツ
アロマを使ったクラスは2クラスあります。
自律神経のバランスを整えていく「アロマヨガ リラックス🔰」（不定期開催）と、
呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動く「アロマヨガ フローⅠ」（毎週(火)20:15～）です。
✿アロマの香りと共に、秋をゆったりと楽しみましょう♪
②特別クラススケジュール
（見方）
開始時間～終了時間(使用スタジオ) クラス名【担当講師】
🔰…初心者の方にもおすすめクラス
↓ ↓ ↓
≪この日限定！クラス≫
［11月9日(土)］13:30～14:30 (B) 代謝アップピラティスⅢ【カオリン】
≪11月4日(月祝)は祝日の為、特別スケジュールです≫
10:45～12:00(A) ヨガフローⅠ【ユミコ】
11:00～12:00(B) 体幹コントロールピラティスⅠ【タカヨ】🔰
12:30～13:30(A) アロマヨガ リラックス【ユミコ】🔰
14:00～15:00(A) バランスボールピラティス【レイコ】※20名限定
15:30～16:30(A) 代謝アップピラティスⅠ【レイコ】🔰
15:30～16:45(B) ヨガボディⅠ【アグ】🔰
≪休講≫
［11月8日(金)］13:45～15:00(A) ヨガボディⅠ【アケミ】
※社内研修の為、休講です。
③期間限定クラスについて
2019年11月よりNEWクラス『温活ヨガ』が登場です☆彡
また好評につき延長決定！『美尻ピラティス』もございます。
この時期にピッタリの2クラス。ぜひご参加ください♪
＼＼11・12月限定『温活ヨガ』／／
金曜日 18:45～19:45 (B)【シュウ】🔰
★初心者の方も大歓迎です！
詳細ブログはこちら→https://www.studio-yoggy.com/studio/nagoya/blog/28058
＼＼好評につき12月まで延長決定！『美尻ピラティス』／／
木曜日 14:00～15:00 (A)【チエコ】🔰
★女性限定クラスです。
詳細ブログはこちら→https://www.studio-yoggy.com/studio/nagoya/blog/27897
※急遽スケジュール変更があることがございますので、
最新スケジュールは店頭またはホームページよりご確認ください。
【クラスご予約はこちら→https://yoggy.mobi/login.html】
スタジオでお待ちしております。
①今月のアロマヨガ
②特別クラススケジュール
③期間限定クラスについて★
①今月のアロマヨガ
毎月その季節に合わせテーマと精油が変わるアロマヨガ。
その精油の特徴とヨガを組み合わせることで、心身にアプローチをします。
心と身体のバランスを整え、本来の美しさを引き出していきましょう！
11月のテーマ：冬に向けて風邪予防～呼吸器系を整える～
11月の精油：ラベンダー、グレープフルーツ
アロマを使ったクラスは2クラスあります。
自律神経のバランスを整えていく「アロマヨガ リラックス🔰」（不定期開催）と、
呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動く「アロマヨガ フローⅠ」（毎週(火)20:15～）です。
✿アロマの香りと共に、秋をゆったりと楽しみましょう♪
②特別クラススケジュール
（見方）
開始時間～終了時間(使用スタジオ) クラス名【担当講師】
🔰…初心者の方にもおすすめクラス
↓ ↓ ↓
≪この日限定！クラス≫
［11月9日(土)］13:30～14:30 (B) 代謝アップピラティスⅢ【カオリン】
≪11月4日(月祝)は祝日の為、特別スケジュールです≫
10:45～12:00(A) ヨガフローⅠ【ユミコ】
11:00～12:00(B) 体幹コントロールピラティスⅠ【タカヨ】🔰
12:30～13:30(A) アロマヨガ リラックス【ユミコ】🔰
14:00～15:00(A) バランスボールピラティス【レイコ】※20名限定
15:30～16:30(A) 代謝アップピラティスⅠ【レイコ】🔰
15:30～16:45(B) ヨガボディⅠ【アグ】🔰
≪休講≫
［11月8日(金)］13:45～15:00(A) ヨガボディⅠ【アケミ】
※社内研修の為、休講です。
③期間限定クラスについて
2019年11月よりNEWクラス『温活ヨガ』が登場です☆彡
また好評につき延長決定！『美尻ピラティス』もございます。
この時期にピッタリの2クラス。ぜひご参加ください♪
＼＼11・12月限定『温活ヨガ』／／
金曜日 18:45～19:45 (B)【シュウ】🔰
★初心者の方も大歓迎です！
詳細ブログはこちら→https://www.studio-yoggy.com/studio/nagoya/blog/28058
＼＼好評につき12月まで延長決定！『美尻ピラティス』／／
木曜日 14:00～15:00 (A)【チエコ】🔰
★女性限定クラスです。
詳細ブログはこちら→https://www.studio-yoggy.com/studio/nagoya/blog/27897
※急遽スケジュール変更があることがございますので、
最新スケジュールは店頭またはホームページよりご確認ください。
【クラスご予約はこちら→https://yoggy.mobi/login.html】
スタジオでお待ちしております。
