スタッフのふなです。
本年もみなさまにとって幸多き一年になりますように☆彡
2月のスケジュールをお知らせいたします。
≪ラインナップ≫
①今月のアロマヨガ②特別クラススケジュール
③ワークショップ
④店休日のお知らせ
⑤期間限定クラス
①2月のアロマヨガ
②特別クラススケジュール
（見方）
開始時間～終了時間(使用スタジオ) クラス名【担当講師】
🔰…初心者の方にもおすすめクラス
↓ ↓ ↓
≪2月特別スケジュール≫
［2月11日(木祝)］建国記念日の日
10:30 ～ 11:45 ヨガフローⅠ【ケイコ】
11:00 ～ 12:00 ビューティ・ペルヴィス【アヤ】🔰
12:30 ～ 13:30 ピラティスビギナー【タカヨ】🔰
13:45 ～ 14:45 エクササイズローラーピラティス【チエコ】🔰
14:00 ～ 15:15 ヨガビギナー【ユミコ】🔰
［2月23日(火祝)］天皇誕生日
11:15 ～ 12:15 代謝アップピラティスⅠ【シマ】🔰
11:30 ～ 12:45 アロマヨガフローⅠ【ユミコ】
13:00 ～ 14:30 【ワークショップ】
マインドフルネス瞑想と心に優しいヨガ哲学【マレ】🔰
🔰
15:00 ～ 16:00 ヨガリラックス 【トモ】🔰
ヨガ資格取得説明会
2月23日(火祝) 15：00～15：30
ヨガの楽しみ方、深め方などの疑問にお答えします。
お気軽にご参加ください♪
トレーニングコース担当【マレ】
③ワークショップ
マインドフルネス瞑想と心に優しいヨガ哲学
～心を育む4つのキーワード～
ヨガ哲学と瞑想の、最初の一歩となるワークショップです。
自分の思考に気づくために、マインドフルネス瞑想の練習方法を実践で学びます。
― こんな人におすすめです ー
・人間関係の悩みにヒントが欲しい
・心安らかな毎日を過ごしたい
・瞑想に興味がある
・ヨガ哲学に興味がある
詳しくはこちら
日時：02月23日 (火) 13:00〜 14:30
講師：マレ
場所：名古屋スタジオ
④店休日のお知らせ
《2月の店休日》 2月15日(月)
名古屋スタジオでは、スタジオメンテナンスの為
店休日を設けさせていただきます。
ご不便・ご迷惑をおかけしますが、
ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
⑤期間限定クラス
【期間限定クラス】温活ヨガ
体の内側からぽかぽかを目指す期間限定クラス
寒さが増すこれからの時期、温活ヨガで冷えに負けない体作りをしましょう。
開催スケジュール
・月曜日 11:00～12:00＜マイコ＞🔰 ※8日まで
・金曜日 19:00～20:00＜シュウ＞🔰
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【期間限定クラス】muon@studio yoggy
音声ガイダンスと空間が連動し、
五感をフル活用して自然と瞑想状態に入ります。
開催スケジュール
◆名古屋スタジオ
・水曜日 16:30-17:00 【スリープ＆リカバリー】
・1,3,5週日曜日 13:15-13:45 【フォーカス＆ブリーズ】
14:00-14:30 【マインドフルネス】
※急遽スケジュール変更があることがございますので、最新スケジュールは店頭またはホームページよりご確認ください。
スタジオでお待ちしております♪
