暑いですね(;^_^A
体調はお変わりないでしょうか？
その不調は、自律神経の乱れから来ているのかもしれませんよ！
さてここで、身体のおはなし。
みなさん、いつも同じ身体の部分が痛むことってありませんか？
私、ヨギ子は、きまって同じところが痛むときがあります(´；ω；`)。それも長年。
あるいは、なぜヨガでいつも同じポーズができないのか？なぜ自分の股関節は他の身体の部分よりも固いのか？
などなど。
誰しも思い当たる身体のハテナ。
悩みは人それぞれですよね。
↓↓そんなあなたにぜひ！！これを受ければ、そのカラクリがわかるかも😊↓↓
実は身体の一部が痛むのは、痛むところが悪いのでなく、別のところにあった！とか。
日頃の無意識のクセが、実は自分の身体を動きにくくしている！とか。
気づかなかったことにたくさん出会えるワークショップ。
それが、
身体のしくみを知る事は、ヨガやピラティスに役立つだけじゃないんです。
痛みと上手に付き合ったり、
趣味を深めたり、日常生活で思わぬケガを防ぐのに役立つかもしれません。
身体を知ると、身体も喜ぶ。
もっと自分が愛おしくなる。
知ってるのと、知らないのとでは。これからの未来もきっと変わる。
そんなワークショップです✨
