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【連続ワークショップ】6/12スタート!ハタヨガ初心者コース(全6回)

【連続ワークショップ】6/12スタート!ハタヨガ初心者コース(全6回)

<連続ワークショップとは>

2~3か月間、同じインストラクター・メンバーでクラス受講することでココロとカラダの変化を意識しやすくなり、

より充実したライフスタイルをおくることを目指していきます。



【ハタヨガ初心者コース】

基本的なポーズ、呼吸法、瞑想といった技術の基礎だけではなく、日常に生きるヨガ哲学にも触れながら、ヨガを幅広く体験していきます。

一人ひとりのからだに合ったポーズを行うために、プロップスといわれるブロックやベルト等の道具を使い、楽しく基本ポーズを実践していきます。

さまざまなポーズを通して、より力強さ、柔軟性、バランスを段階的に養っていきましょう。

ヨガを始めたいという方、運動不足を改善したいという方などにおすすめのコースです。


◆◆◆こんな方にオススメです!◆◆◆

・先生にじっくり見てもらいたい方!

・体の変化を実感したい方!

・レギュラークラスよりもう少しヨガを深めたい方!

・毎回同じクラスにお友達と参加したい方!


  • ロミ
    ロミ

開催情報

日時 2018年06月12日 (火) 18:30〜 19:45
ニ回目以降の日程 第2回 6月19日
第3回 6月26日
第4回 7月 3日
第5回 7月10日
第6回 7月17日
※毎週火曜日 18:30~19:45(75分)
場所 札幌
講師 ロミ
受講料 15,660円(税込) 
プレミアム:税込み価格より30%off
スタンダード/ロハスメンバー:税込み価格より20%off
ライト:税込み価格より10%off
対象 初心者から経験者まで
募集定員 18名
持ち物 ウエア、筆記用具
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
※1日目(6/12)のみご予約ください。
お問合せ スタジオ・ヨギー札幌
tel 011-223-3822 
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日24時までにご連絡をお願いします。
締め切り 2018年05月29日
インスティテュート継続対象
Webお申し込み

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