皆様、お正月はいかがお過ごしされましたでしょうか？
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クリスマスや忘年会、お正月もようやく落ち着き、
無事に2017年、よいスタートを迎えた方も多いのではないでしょうか♪
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新春2017年1月、ヨギーはワークショップも盛り沢山です！！
そんな中、今回ご紹介するワークショップはこちらです！
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2017年1月28日（土）9：30-11：00
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担当：リツコ
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横浜スタジオでも大人気でお馴染みのインストラクター、
リツコ先生「初の単独ワークショップ」開催が決定しました！！♪
yoggy in-body 、yoggy in-body basic 、yoggy in-flow 、yoggy in-flow basic 、
さらに、エナジー・プラスを担当し、
ベーシックからアクティブなクラスまで幅広く活躍され
初心者さんにも、上級者さんにも幅広く人気のある先生です♡
そんな素敵なリツコ先生の
ワークショップでは、さらに１歩先の
アーサナにチャレンジが出来ます！！！
今回のテーマは・・・このポーズです！！！
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アルダ・チャンドゥラ・アーサナ
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さてどんなアーサナ？
アルダ：半分
チャンドゥラ：月
アーサナ：ポーズ
片足・片手を床についてバランスを取り
集中力を必要とするアーサナです。
一見シンプルなポーズですが奥が深い。
なんとなく、ではなく
正しいアライメント（体の位置）でより気持ち良くポーズを行いたい！
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“今年こそ”または、“今年はもっと”、自分の可能性を広げたい！
そんな方へ、ぜひ一緒に一歩踏み出しませんか！
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△▼△▼△▼△▼△◆こんな方にオススメ◆△▼△▼△▼△▼△
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＊アーサナの安定感を向上させたい
＊何が正しい姿勢なのか知りたい
＊ベーシッククラスからアドバンスクラスへチャレンジしてみたい
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「3stamp チャレンジ」でゲットした100円OFF券はお持ちではないでしょうか。
1/31までの有効期限のこちらのクーポンは今回のワークショップのご精算でご利用になれます♪
1/31までの有効期限のこちらのクーポンは今回のワークショップのご精算でご利用になれます♪
ご予約はお電話・WEB・店頭で承ります♡
みなさまのご参加をお待ちしております！
詳しくはこちら！
