こんにちは。
サユリです。

今回、わたしのお気に入りの1つである瞑想法を、
横浜の皆様にお伝えする機会を頂き、
とても嬉しく思います。

このWSでは、ゆったり味わうように声を出したり、
マントラを唱えるので集中力が高まり、
意識が自然と自分の内側に向きやすくなります。


心のデトックス、リラックス効果も高いので、
瞑想が苦手な方、
初めての方にもオススメです♪

ご興味ある方は是非ご参加下さいませ。
楽しみにお待ちしています。




音の響きを味わうマントラ瞑想～シヴァ神に捧げるマントラ～
2019年2月11日（月・祝） 14:00〜 15:30 ＠横浜スタジオ

日々の忙しさから心の静けさを求めている方
マントラの意味を学びたい方
瞑想を日常に取り入れたい方

初心者の方でも大歓迎です。

是非この機会にご参加下さい。
Bスタジオ開催ですのでご予約はお早目に。


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