スタッフKです。
本日はなんと！！
12：30～サナ先生のチェアヨガのクラスに、企業の皆さまがご参加してくださいました！
会員様が職場の方たちをご紹介してくださり、
お仕事の合間の休み時間を利用してのご参加だそう。
普段は少人数のクラスですが、
本日は19名様というスタッフもびっくりの、ほぼ満席でスタート！
スーツ姿でヨガ…なんだか不思議な空間ですが、
チェアヨガはお着替えなしで、気軽に受けていただけるんです♪
ヨガが初めて～という方もいらっしゃいましたが、
皆さまとても良い姿勢ですね！
ご受講後には、
『普段どれだけ動いてないか分かりました～』
『ポカポカあったかくなりました！』
と、皆さまそれぞれに楽しんでいただけたようです♪
最後に全員で集合写真を…素敵な笑顔ですね！
『一人では来づらいなあ～』という方はぜひ、職場の方やお友達といらしてみてください♪
チェアヨガは 1回 1,080円 ！！
お飲み物（110円～）や、マットなどの備品（無料）もスタジオでご用意しておりますので
手ぶらでお越しいただけます♪
※ご質問は 045-317-5981 までお願いいたします。
横浜スタジオ担当のサナ先生です♪
ハマっていることは『美食・美酒』というサナ先生。
いつも親身にお客様とお話しされています♪
はじめての方に、ぜひぜひおすすめです！
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チェアヨガのいいところ
★チェアヨガクラスのご案内…
ランチタイムに着替えなくてもできる、イスに座って行う30分のヨガクラスです。
緊張した体を呼吸とともに気持ちよく伸ばしていくので
マッサージを受けたような爽快感が味わえます。
デスクワークばかりで肩がこるし全身がだるい…と悩む方、忙しくて時間がないという方におすすめです。
ヨガ初心者の方もお気軽 にご参加ください。
- クラス時間：30分 運動量：1
火曜 12：30～＠横浜 （サナ先生）
火曜 12：15～＠TOKYO （マリコ先生）
金曜 12：15～＠TOKYO （フミ先生）
