yoggy in body 年末スペシャル!〜Challenge「逆さまの世界」を楽しんでみよう〜


大宮スタジオの年末最後の yoggy in body クラス!
普段ベーシックレベルの練習を続けてきた自分への感謝とともに、
一年の締めくくりに、「逆立ち」をテーマに、楽しく上級ポーズにチャレンジしてみませんか。


ハンドスタンド(逆立ち)をターゲットに、基本のポーズから少しずつステップアップしていきます。
安全に逆さまの世界を楽しむための体の使い方を、プロップス(道具)や壁を使ったりペアワークをしながら体験します。


体が上下逆さになる逆転のポーズは、血液やリンパ液といった体液の循環を促し、内臓や脳を活性化させます。
また、新しい体験が可能性を開花させ、広い視野をもたらします。
恐れや、固定概念を手放し、頭も気持ちもすっきりと、新しい年への一歩を踏み出しましょう!


逆立ちができる方もできない方も、安全に楽しめるクラスです。


開催情報

日時 2015年12月29日(火) 14:00 -15:30(90分)
場所 大宮スタジオ
講師 ミヤビ
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分 ※3回券利用不可


募集定員

30名


対象

ベーシックレベルクラスに定期的に出ている方


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

大宮スタジオ 048-640-7707


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日24時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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