２０代まで札幌でスキー競技選手活動と指導者として過ごし、エアロビクスインストラクターを経て、子育て中にヨガと出会いました。

東京ではヨガのインストラクターとして、母として、子育ての日々を通して自分自身の変化と成長を楽しんでいました。
その間アシュタンガヨガの練習をライフワークとしながら、徐々にヨガ哲学の学びや自己探求が始まりました。
札幌に引っ越し、スタジオ・ヨギー札幌とのご縁があり８年間クラスを担当させていただきました。
同時にタットヴァボーダ聖典に出会い、それからずっとSwami　Cetanananda先生のもとで、ヨガ哲学の源の知識であるヴェーダーンタを学んでいます。
自分自身を受け入れて、あるがままの世界をリラックスして生きていけるように、これからも学びを続けながらヨガのある暮らしを楽しんでいこうと思います。

新たに関東のスタジオとのご縁に感謝しながら、みなさんとクラスを通してシェアできたら嬉しいです。

---資格/修了トレーニング---

全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）
Dｒ.Prachiti Ayurvedaトレーニング18ｈ
Chuck Millerトレーニング30ｈ
Chuck Miller＆Maty Ezraty ティーチャートレーニング100ｈ
studio yoggy リストラティブ・トレーニングコース(RT)
studio yoggy　セラピューティック・トレーニングコース(TH)
studio yoggy　ボディマップ・トレーニングコース(BMP)
studio yoggy　ティーチャースキルアップトレーニングコース(TSTC)
１０日間ヴィパッサナー瞑想修了
パラヴィッデャーケンドラム祈りを深める２年コース修了