2004年、産後回復期にヨガを始める。
ヨガを行なっている時の呼吸の気持ち良さや、終わった後の清々しさに魅了され、様々な流派のヨガを学ぶ。
現在もヨガスートラを基盤に、ハタヨガ、瞑想、マントラを実践し、心と身体、脳への効果を日々研究している。
活動の幅は広く、赤ちゃんからキッズ、学生、産前産後、アスリート、シニアの方まで、あらゆる世代と枠を超えてヨガを伝えている。

---資格・修了トレーニング等---
Yoga Alliance RYT500
アラウンドセラピーアドバイザー

studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース（YND）修了

studio yoggy マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター養成コース（MYC）修了

IYC アスリートヨガ指導者養成コース修了
Yoga Ed キッズヨガティーチャートレーニングコース修了
Janice Clarfield マタニティヨガティーチャートレーニングコース修了
Under the light yoga school ウーマンズヨガ 一生役立つ女性の為のヨガ修了
Under the light yoga school リストラディブヨガインストラクター養成コース修了
Under the light yoga school シニアヨガインストラクター養成コース修了
Under the light yoga school トマウマアプローチヨガインストラクター養成コース修了
Mils Maeda モダンハタヨガティーチャートレーニングコース修了
アラウンドセラピーボディケアトレーニング修了
アラウンドセラピー背骨ケアトレーニング修了
アラウンドセラピーセルフケアトレーニング修了
ニールズヤードアロマセラピー基礎コース修了
ニールズヤードアロマセラピーフェイシャルコース修了