海外滞在中、Sivananda Yogaに出会い、yoga後に感じた内なる変化に感動。今までに感じたことのない感覚の探求のため、南インドで修行。身体だけに意識が向きがちなyogaとは一線を画すインド伝統yoga。自身の成長を求め、練習を続けると共に、Sivananda jiの著書から知識も深める。

現在は愛知県内でグループレッスンを展開、伝統あるyogaを伝えている。また、yogaのみならず、Veda, Vedantaを学び「自分の本質を知ること」への理解を深めている。

---メッセージ---

私たちの身体はお寺の社に例えられます。まずは一番外側の身体を整え、そこから一歩奥の内側へいきましょう。深い呼吸、集中状態、感情を観察しコントロールする私。ポーズを上手にこなす必要はありません。一人ひとり身体は違うのですから。自分の身体、自分のマインドを観察し、身体と意識をいまここに。

---資格・修了トレーニング等---

全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）

Sivananda Yoga Certifivate RYT200

Zentra Yoga Pranayama Certifivate

Zentra Yoga Meditation Certificate