私がヨガに興味を持ったきっかけは、薬剤師として働きはじめた頃にヨガをしている医師に出会ったことでした。
その医師は病院内で患者さん向けにヨガクラスも開催しており、ヨガが病気に対して良い影響を与える事も知りました。
「ヨガとは単なる運動ではなく精神も整えていくもの」といった内容を伺い、それからずっとヨガが心の中にありました。

数年後にヨガスタジオに通うようになり、実際にヨガの良さを心でも体でも感じました。
そして数年が過ぎた頃には、ヨガについてもっと知りたい気持ちが膨らみ、短期集中全米ヨガアライアンス認定200時間コースを受講しました。
また、薬剤師として患者さんと接する中、ヨガや瞑想、意識して呼吸をするだけでも体調にいい影響が出るのではないかと思う人が沢山いると感じ、
自分でもヨガを伝えて行きたいという気持ちになりました。

東洋医学には「未病」という考え方がありますが、ヨガのプラクティスにより心身共に健康でいる事にも繋がると思います。
ご自分のペースで楽しみながら心や体の変化を感じ、一緒にヨガを深めていけたらと思います。


---資格/修了トレーニング---
ヨギー・インスティテュート認定200時間(YIC200)
全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200)
AEAJ アロマテラピー検定1級

studio yoggy 短期集中全米ヨガアライアンス200時間コース(RYT200)
studio yoggy Body Map～ヨガの医療的アプローチを学ぶ～(BMP)
studio yoggy yoggy yoga フロークラスデザイン研修
studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)