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ヨガインストラクター

ロコ

ヨガインストラクター


幼少よりバレエを始め、2002年NYへ渡米。
9年間に渡りNYを拠点にコンテンポラリーダンサーとして世界の舞台で活動。
児童やヤングプロフェッショナルへの指導も行う。
渡米直後、トレーニングの一環としてヨガに出会う。


ありのままの自分を受け入れることを許し、幸せはいつも自分の中にある、
ということに気づかせてくれるマットの上での優しい時間に魅せられ、現在に至る。
全ては、はじまりも終わりも愛、というヨガの教えを実感するため、日々練習を続けている。


2012年渡印。国内外のアイアンガーヨガ講師に師事し学びを深めている 。
ヨガ専門の通訳・翻訳家としても活動している。


クラスでは、笑顔とユーモアを大切に、正確なポーズ・アライメントの先にある
幸せな心のアライメント(姿勢)を皆さんと探求していく事を目指している。


米国YogaWorks 200時間ティーチャートレーニング修了(全米ヨガアライアンス認定)
米国YogaWorks 40時間マタニティーヨガティーチャートレーニング修了
ヨガ解剖学コース/レスリー・カミノフ(全米ヨガアライアンス認定)取得中
アメリカンバレエシアター(ABT)教授法取得(プライマリー~レベル3)
マーサ・グラハムコンテンポラリーダンスメソッド認定証取得


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