＜国際ヨガの日 special＞瞑想で使われる"マーラー"と"ルドラクシャ"の秘密

ヨガの瞑想中に使用される"マーラー"ですが、本来持つ意味や正しい使い方をご存じですか？

また、マーラーに使用される"ルドラクシャ"。

日本語で「菩提樹の実」、サンスクリット語で「シヴァ神の涙」を意味します。

このクラスでは"マーラー"と"ルドラクシャ"の種類・効果、お手入れ方法まで

キミ先生にレクチャーいただく特別講義付きの瞑想クラスです。

6月21日は夏至であり、国際ヨガの日でもあります。

世界中のヨギやヨギーニがヨガに想いを馳せつながるこの特別な日に

普段とは違ったアプローチで瞑想を深めてみませんか？

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  キミ