「美味しい養生時間」は、国産和漢のセルフケアブランドMEGURIEとyoggyのコラボレーション企画。お茶を瞑想で味わう特別な時間をお楽しみください。
MEGURIEは“自分を知り、自分をいたわる”をコンセプトに、多くの人が抱えている「なんとなく不調」への向き合い方として、漢方のセルフケアを提案するブランドです。

今回のワークショップは、漢方で大切な「陰陽」の考えから名付けられたIN/YOU CHA（インヨウチャ）とともに、キコ先生と漢方養生指導士の瀬戸さんのダブル講師で、テーマ「むくみ」と「デトックス」に沿ったセルフケア方法をお届けします。

国内で大切に育てられた原料のみを使ったやさしい味わいの薬膳茶を飲みながら、自分の体質を知り、季節や自分の身体に合ったケア方法を取り入れ養生する「漢方のセルフケア」を体験しませんか？　

6月　〜むくみを解消　お茶瞑想とヨガでデトックス
梅雨から初夏にかけて、気圧の変化や高い湿度、急激な気温の上昇など、体調不良を呼び起こす気象条件がそろいます。このような時期は、頭に気がのぼりイライラしたり、巡りが滞って気分が沈んだり、眠れない、脚がむくむ、体が冷える、などのお悩みを抱える方がいらっしゃいます。どうもこの時期は
苦手…という方も多いのではないでしょうか？

まずはご自身の状態や体質など状況を把握することから、ちょっとした不調が本格的な不調になることを防ぎ、調子を取り戻しましょう！

このワークショップでは、漢方で湿とはなにかというレクチャーからスタートします。和漢のセルフケアブランドMEGURIE代表の瀬戸さんより、むくみの原因と養生方法や、むくみにお悩みの方におすすめの今回の薬膳茶「緩」（ゆるめる）の特徴について解説いただきます。



そして、日常でも取り入れられる、「緩」がテーマとしている水の巡りやデトックスにフォーカスしたセルフケアとヨガをキコ先生からたっぷりお伝えします。


最後は、IN/YOU CHAの「緩」を淹れて、お茶を楽しみながら瞑想します。「緩」はハーブティー感覚で飲んでいただける飲みやすいお茶で、MEGURIEの薬膳茶の中でも1番人気のお茶です。


飲んで体の内側から、体をセルフマッサージすることで外側からも、巡りをよくし、排出力をあげ、体内に滞った余分な水分をデトックスする、とても充実した特別ワークショップです。


1日の終わり、夜のご褒美時間。
また、これから暑い季節がはじまる変化の多いこの季節。
良い気の巡りを繋げていけるように、ここで心身ともに整えませんか？
ぜひご参加をお待ちしています。

受講する際は以下をお読みください

当ワークショップはフリーパスプラン1Year・トライアル会員・スタジオ・ヨギー月会費会員プレミアムの方の無料受講対象外となります。ご参加の場合は、別途受講料がかかります。


※このプログラムには、IN/YOU CHA　緩YURUMERU（7包入り）2,420 円(税込) が含まれます。
さらに、トライアル（3種類1包ずつ　補・巡・緩）1,242円(税込) をプレゼント！
（お申し込み後、ご自宅に直接配送いたします）

※yoggy airにご登録の住所に商品を発送しますので、ご予約時に登録住所のご確認をお願いします。

※ワークショップはご予約制限数には含まれませんので、いつでもご予約可能です。

※発送の都合上、お申込みの締め切りは、6/4（水）となります。

＜お届けする薬膳茶＞
IN/YOU CHA　緩YURUMERU
漢方で大切な概念である「陰陽」から名付けたお茶のラインナップ。たっぷりの茶葉で2煎目も楽しめまるティーバッグ
・全て国産の原料を使用
・栽培中無農薬、あるいはほとんど農薬を使用しない
・ノンカフェイン
・食後のひと時や仕事中、寝る前のリラックスタイムに
・体の中からすっきりしたい時や、長時間スマホ・PCのくっきり対策に。
・黒豆やハトムギの香ばしさ
・クロモジの清涼感
・菊花を目でも楽しめるお茶