ブログ：スタジオ・ヨギー京都　ヨガ、ピラティスをライフスタイルに

スタッフ紹介

こんにちは。スタッフのオオトシです。最近受講したヨガクラスで、「今いるこの瞬間を味わう」ということを先生が言われました。今読んでいる本の中でも、「道人は、遠...

眠れない夜、眠ろうとすればするほど目が冴えてしまうことありませんか？そんなとき、考え事をしたり、スマホをいじったりするのは逆効果。思考が忙しく動いている...

みなさま、こんにちは！秋といえば、皆さんは何が浮かんできますか?食欲の秋☆　　読書の秋☆運動の秋☆睡眠の秋!?他にも秋を付けたくなるワードはたくさん浮かんできそう...

みなさん、こんにちは！９月から始まった美尻ピラティス、ご存知でしょうか？レギュラークラス価格で受講できる、お得なプログラムなんです！いま、あなたのお尻はどん...

みなさま、こんにちは！暑さも、少し落ち着いて、過ごしやすくなってきましたね。今月は、夏の疲れをためず、スムーズに秋に移行できるように。そして、季節のの変化に...

8月18日(日)にプレミアム会員限定の少人数クラスを開催しました！ご担当の先生は、ピラティス・ベーシック・トレーニングコースの講師、アカネ先生。プレミアム会員限定...

ヨガやピラティスをはじめて体験される方に、おすすめのクラスをご紹介します！！【ヨガ】🔰　はじめてのヨガ　これからヨガを始める方、初心者の方におすすめのクラス...

みなさんこんにちは！食べるのが大好きなスタッフの勝野です。そんな私のおススメのフード・ドリンクをご紹介させていただきます☺NO.１倉敷おからクッキー(米粉バター...

みなさんこんにちは!最近急に暑くなりましたね☀今月のアロマはそんな暑さを吹っ飛ばせるような爽やかな香りです♫ペパーミント効果：怒りによる興奮や疲労した心を鎮める...

皆さま、こんにちは！今日は、今年の５月からレギュラークラスをご担当いただいているヨウコ先生をご紹介したいと思います♪笑顔がステキで、いつもおしゃれなヨウコ先生...