ワークショップ：片足バランスポーズのコツ～姿勢と心を整える取り組み方～ みなさん、こんにちは！ 今日は、７月に予定されているワークショップのご紹介です。 -----------------------------------------...
このクラス知ってますか？ 毎週、開催していないクラスをご案内！ぜひこの機会に、気になるクラスへご参加ください✨☑カナコ先生6月5日(土)14:15～15:15 アロマヨガリラックス16:15～17:15 ヨガ...
京都スタジオで販売中の ”ブラックマット” ECサイトでも売り切れ商品”ブラックマット”をご紹介！みなさん、ご自宅に１枚はヨガマットをお持ちでしょうか？今回、ご紹介する ”ブラックマット”は、スタジオでも使...
【開講決定】メディテーション・ベーシックコース 『メディテーション・ベーシックコース』＼開講決定いたしました／引きつづき、エントリー受付中です！●開催日程2021年第1回 6月12日(土) 9:45～17:45第2回 6月19日(...
【ワークショップ】前屈のポーズが好きになる～深さを競うのではない、ちょうどいい前屈を知る～ 毎回のレギュラークラスでは、正しく動けていますか？何となく動くより、”自身の身体を理解して動く”ことで、効果的に体は反応します。ワークショップでは、レギュラ...
ガイドの言葉とテンポに、究極のリラクゼーションの秘密がある さあ、4月になりました～🌸暖かくなる季節、心もほっこりと。忙しない毎日、少しでも『自分を大切にする時間』をつくりませんか？目を瞑って心の状態を観察することで、...
