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11月23日はピラティス【足裏】ワーク♪

2015年11月20日

みなさま、こんにちは。

 

3連休の予定はお決まりでしょうか?
京都では紅葉がいよいよ見頃をむかえ、1年のうちで一番混雑するそうです。

 

今日は、この3連休中に行われるワークショップをご案内します!
11月23日(月・祝)11:00~12:15
その名も「ピラティス【足裏】ワークで健康になる」です。
んーとても興味そそられるタイトルですよね。

 

普段、ピラティスのクラスでは足裏はまったくと言っていい程、意識していませんよね。
第二の心臓と言われる足裏。
その足裏にしっかりとフォーカスして、ピラティスのエクササイズで健康な体を目指していきましょう!

 

担当されるのは、レイコ先生です。
reiko_knsp

 

詳細はこちらをご覧下さいね⇒

ご予約はこちらからお願いします!⇒

 

足裏の感覚を高めてから、ぜひ紅葉狩りへお出かけ下さい!
それでは、素敵な連休を(^-^/

 

村上

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