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ヨガクラスの紹介

2020年12月19日

みなさん、こんにちは!




2020年はどんな年でしたか?


今回の年末年始は

遠出は難しそうですが

自宅でできるyoggy airで

心身のリフレッシュも忘れずに!




さて今日は改めて

ヨガについて

お伝えしようと思います。



ヨガで期待できること

・深部体温が上がる

・病気になりにくくなる

・脳内が整理される

・姿勢がよくなる

・自分を客観的に見られるようになる

・産前産後の心身調整

・美肌になる

・アンチエイジング効果

・ダイエット

・シェイプ・アップ

・リラックス

・リフレッシュ

・デトックス

などなど!!



京都スタジオのヨガのクラス

(*)2020.12現在


・ヨガビギナー

・ヨガリラックス

・アロマヨガリラックス

・アロマヨガフローⅠ

・ヨガアライメントⅠ

・シヴァナンダⅠ

・温活ヨガ(期間限定)

・ヨガニドラー


豊富にご用意しております。


この機会に

一緒にヨガを始めてみませんか?


スタジオ・ヨギーでは

ヨガの他にも

ピラティスと

ビューティ・ペルヴィスのクラスも

ございますので

是非お気軽にお越しくださいね!




ご予約はこちら



それでは、また。




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