先日、京都スタジオにて開催されたワークショップ。
＜動きのアナトミー＞を受講しました。＾＾
先生は、理学療法士であり、
ヨガ・ピラティスティーチャーでもある
【荒木智子先生】。
医学博士でもあり、
日々、現場で幅広い方々のお身体を見られていて、
大学でも講師をしてらっしゃる荒木先生。
その、
✔知識の深さ
✔現場の経験の豊富さ
✔説明のわかりやすさ
の3拍子が揃っている先生の講座は
脳ミソが「おおーー！！」っと喜ぶ時間でした！＾＾
どういうこっちゃ？と思いますよね笑
きっと、ご受講して下さったら、「わかる、わかる！」
と、ご共感してくださるハズ！！
先生の「身体の仕組み」へのパッションに、
「身体の仕組みを学ぶ面白さ」を教えていただける時間でした。
先生の印象的な言葉は
【動きのバリエーションを選べることは、どんなに素晴らしいことか】
動きの制限がある方を現場で見てきている先生だからこそ、
とても深く響く言葉でした。
すごい構造と機能を持った身体を、
なんだか尊敬してしまうと同時に、
大切にケアしていきたいな、と改めて思いました。
あとは、
身体の仕組みを学ぶと、
ピラティス・ヨガ・ペルヴィスワークは、
すごくよく出来ているメソッド達だな…
ということにもハッとします！
なんだかわからないけど、
1時間、レッスンを受けたら、
身体がスッキリしてる！感覚が違う！
と感じて下さる方が多いことに、、、
納得です！！！
●まだピラティス・ヨガ・ペルヴィスを受けたことがない方は
✔「よくわからないけど、スッキリした！」
を味わいに、ぜひ１度受けにいらしてみて下さいね♪
●レッスンを受けはじめて、長くなってきた！
●解剖学は全くわからないけど、よりレッスンを深い時間にしたい！
という方は！
✔動きの仕組みを知ると何がいいの？
✔普段、レッスンで先生が言っていたことって、こういうことだったんだ！
を、発見しに、
●解剖学は学んできたけど、いまいちボンヤリしてる・・・
●筋肉や骨の役割はわかってはいるけど、解剖学的に「なぜ」まではハッキリ説明できない
という方は、
✔クリアにして、腑に落とし、スッキリ！
するべく、
▶次回の、ウェルカムアナトミー🔰／動きのアナトミー
を、ご受講してみてくださいね♪
次回の開講、楽しみにしていてください！
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yoggy air でも、アナトミー講座
開講中★
yoggy air での講座・WSはこちらをチェック👇
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ヨガアナトミー・インテンシヴコース も開講予定★
10月16日スタート 全3回 ＠京都スタジオ
※初回３時間、荒木先生がご担当されます！
✔ヨガのポーズ、アーサナのコツを解剖学的観点から理解したい
✔ポーズ、アーサナごとに意識すべき筋肉が理解したい
という方へ、オススメです！
詳しくはこちら👇
ヨガアナトミー・インテンシヴコース：ヨギー・インスティテュート
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