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【ワークショップ開催しました】ヨガニドラーとシタールの融合~♪ 

2022年04月19日


みなさま、こんにちは!

先日、京都スタジオにて春のスペシャルワークショップを開催しました。



🌸きらめく春のシタールとヨガ・ニドラー🌸

~音と言葉のリラクゼーション~





前半はヨウコ先生の優しい声に従って、ヨガニドラーを行い、

終盤は貞寿さんのシタールの音を堪能した90分間でした。







『シタール』という楽器、みなさまご存知ですか?

インドの楽器で、ひょうたんを使って作られているそうです!


耳だけでなく、体全体に響き渡ってくるような音でした。

貞寿さんは「脳に入っていく音」と表現されていたのも印象的です。











そしてヨウコ先生の優しく、染みわたる声。

そのちょうどいい「間」に誘導されて、

シタールの音の波に乗せられるような感覚にさせてくれました。




穏やかな、リラックスした時間を過ごしつつ、

ときに鳥肌が立つほど、感動させてくれる90分間でした。


そんな空間を作って下さったお二人に、感謝です😊






このように、

京都スタジオでは今後も、ワークショップを開催していきます。


ぜひ、みなさまのご参加をお待ちしております!


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