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108回スーリヤ・ナマスカーラ~太陽礼拝~

2022年11月17日

こんにちは☺

11月中旬に入り、2022年もあと少しとなりました。



カナコ先生による年末ワークショップのお知らせです。

12月29日(木) 10:00~12:00 (120分)


呼吸の動きに没頭し、動く瞑想として

108回の太陽礼拝をしてみませんか?


108という数字は人の持つ煩悩の数と言われたり、

種類であるとも言われます。

煩悩とは欲望、怒り、愚痴など、

迷いや苦しみの原因となる心の働きを言います。



新しい年に向かって、余分な思いを手放し、

清々しい心で迎えられるように、共に実践しましょう☆


⇓去年の太陽礼拝の風景です




みなさまのご参加、心よりお待ちしております。