ワークショップ:片足バランスポーズのコツ~姿勢と心を整える取り組み方~ みなさん、こんにちは! 今日は、7月に予定されているワークショップのご紹介です。 -----------------------------------------...
このクラス知ってますか? 毎週、開催していないクラスをご案内!ぜひこの機会に、気になるクラスへご参加ください✨☑カナコ先生6月5日(土)14:15~15:15 アロマヨガリラックス16:15~17:15 ヨガ...
京都スタジオで販売中の ”ブラックマット” ECサイトでも売り切れ商品”ブラックマット”をご紹介!みなさん、ご自宅に1枚はヨガマットをお持ちでしょうか?今回、ご紹介する ”ブラックマット”は、スタジオでも使...
【開講決定】メディテーション・ベーシックコース 『メディテーション・ベーシックコース』\開講決定いたしました/引きつづき、エントリー受付中です!●開催日程2021年第1回 6月12日(土) 9:45~17:45第2回 6月19日(...
【ワークショップ】前屈のポーズが好きになる~深さを競うのではない、ちょうどいい前屈を知る~ 毎回のレギュラークラスでは、正しく動けていますか?何となく動くより、”自身の身体を理解して動く”ことで、効果的に体は反応します。ワークショップでは、レギュラ...
ガイドの言葉とテンポに、究極のリラクゼーションの秘密がある さあ、4月になりました~🌸暖かくなる季節、心もほっこりと。忙しない毎日、少しでも『自分を大切にする時間』をつくりませんか?目を瞑って心の状態を観察することで、...