ポーズのコツ～慣れてきたら見直したい20ポーズ～

全6時間で、アーサナ（ヨガのポーズ）の基礎を学びます。

基本的なポーズの練習を通して体の使い方を学ぶことで、体の持つ本来の力、強さや柔軟性を引き出します。

ヨガ初心者にとっては、安全にヨガを行うためのガイドになります。

ヨガを続けてきた方にとっては、難しいポーズへチャレンジするヒントを得られることでしょう。

ヨガのポーズは、心身共に癒しへと導き、時には私たちを力強く導きます。

そして本来の自分、自分の内側にある可能性に気づかせてくれることでしょう。

開催情報

日時	2018年11月10日 (土) 10:00〜 17:00
場所	京都
講師	アツコ
受講料	17，000円（税込18，360円） ※下記の方は税込価格よりプレミアム、ヨギーインスティテュート認定者：30％off スタンダード、ロハスメンバー：20％off クラブヨギー生：10％off ※特別優待券、チケットは利用不可このワークショップが必須となるトレーニングのエントリー者は、WEBエントリー後に送られてくる自動返信画面掲示にて割引価格にてご参加いただけます。
対象	日常的にヨガを練習している方
募集定員	15名
持ち物	筆記用具、ウェア
お申し込み	WEB、お電話にてご予約承ります。 ※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。
お問合せ	スタジオ・ヨギー京都 tel 075-257-5055　E-mail：kyoto@studio-yoggy.com
キャンセルについて	ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
インスティテュート継続対象