動きのアナトミー～体の動きを筋肉から知る

体を実際に動かす筋肉(骨格筋)を学ぶ講座です。

主な体の動きに関連する骨格筋を、部位ごと(脊柱、肩、肘、手首、股関節、膝、足首)に、自身の動きを通して学びます。

ヨガのポーズやピラティス、ビューティ・ペルヴィスのエクササイズを実践する上で、骨格筋がどのように体の動き(動)を司どり、またどのように姿勢を保っている(静)かを知る機会になります。

ウェルカムアナトミーを受講し、さらに学びを深めたい方、動きを司る筋肉郡(骨格筋)に興味がある方におすすめの講座です。

担当講師：金子　潤

早稲田大学大学院人間科学研究科修了
日本体育協会公認アスレティックトレーナー
中京大学スポーツ科学部助教

裸足ランナーとしての経験から、裸足の有効性について研究している。
2016年より愛知県豊田市の里山に移住し、畑や森の手入れをしながら自然に寄り添った暮らしをスタート。
他にも、バスケットボールや柔道を中心としたプロ選手から、近所のシニア層まで幅広い方を対象としたトレーナーとしても活動中。
2008年よりヨギーティーチャートレーニングの「解剖学」を担当している。