スタッフのエミです♪
前回もご紹介したのですが。。。
メンズヨガのお知らせの続きになります。
詳しくはこちらをご覧ください↓↓
//www.studio-yoggy.com/blog/nagoya/56680/
男性のみなさまに向けて、シュウ先生からコメントをいただきました。
とても柔らかい雰囲気で優しいシュウ先生。
芯が強く、頼りにもなり、疑問にも優しく答えていただけるので、安心してご参加していただけます。
それでは、コメントをどうぞ↓↓
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【メンズヨガのススメ】
私は以前ヨガを始める前は、自分は身体が硬いし、スポーツで痛めた腰痛もあるし、
難しいヨガのポーズには向いてないのではないか、と思っていました。
そんな自分がヨガに踏み出したのは、実際にヨガスタジオに通っている方からの
勧めがあったこと。
そしてその際、男性インストラクターの存在を紹介して頂いたことでした。
心配していた身体の硬さはヨガを楽しむ上ではあまりマイナスにならなかったこと、
腰痛についてはヨガを続けるうちに痛く無くなってしまいました。
ヨガは全ての人に開かれたメソッドであり、心の制御方法であり、
より良い生き方の哲学でもあります。
要するに誰でもできるのです。
誰でもできるのですが、何にでもコツはあります。
男性には男性ならではのアプローチ方法もあり得ると思います。
もしもこれを読んでいる方の周りで、
ヨガをする事について迷っている方がいらっしゃいましたら、
是非声をかけてみてください。
私も、ヨギーに通っている方のススメがなければ一歩踏み出せませんでした。
モチロン慣れている方もメンズクラスで新しい刺激を味わいましょう。
皆さまのご参加お待ちしております。
シュウ
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まずは、新しい一歩を踏み出しませんか♪
いつもクラスにご参加いただいている男性の方も、
男性限定クラスで新しい気づきがあると思います☆
スタジオでお会いできることを楽しみにしています。
エミ
