WORKSHOP

【トレーニング必須】ポーズのコツ

【トレーニング必須】ポーズのコツ

2時間×3回で、アーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学びます。

基本的なポーズの練習を通して、体の使い方を学ぶことで、体の持つ本来の力、強さや柔軟性を引出します。

ヨガ初心者にとっては、安全にヨガを行うためのガイドになります。
ヨガを続けてきた方にとっては、難しいポーズへチャレンジするヒントを得られることでしょう。

 

ヨガのポーズは、心身共に癒しへと導き、時には私たちを力強く導きます。

 

そして本来の自分、自分の内側にある可能性に気づかせてくれることでしょう。


<こんな方におすすめ>

・アーサナを集中して学びたい方

・ヨガの指導者でアーサナの基礎を見直したい方

・TTC受講までの準備としてアーサナのコツをつかみたい方

  • ノブ
    ノブ

開催情報

日時 2018年06月02日 (土) 10:30〜 12:30
ニ回目以降の日程 第1回 2018年6月2日(土) 10:30~12:30
第2回 2018年6月3日 (日) 10:30〜15:30(休憩1時間)
全2日間
場所 名古屋グローバルゲート
講師 ノブ
受講料 17,000円(税込18,360円)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・クラブヨギー生:税込価格より10%off
※チケット利用不可
対象 日常的にヨガを練習している方
募集定員 15名
持ち物 筆記用具・ウエア
お申し込み WEB予約または開催スタジオまでお電話ください。
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日24時までにご連絡をお願いします。
インスティテュート継続対象
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