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「これでいいの?」から「これが最高!」のピラティスをしよう♡ ずっとピラティスを受けているのに、効果が実感できない。 そう思ったことは、ありませんか? ・・それは、もともとの体が歪んでいることに、気づいていないせ...
簡単!「冷えとり」の効果的なやりかた(^^) 「冷えとり」生活の基本☆☆☆☆ その①半身浴 その②靴下の重ね履き その③食べ過ぎない 前回の「冷えとりはじめませんか!」のブログでもあげさせていただいたとお...
12月2月「ホリデーセール」開始!(^^)! 本日12月2日(水)よりOSAKAスタジオにて「ホリデーセール」がはじまりました✿✿✿✿ 「30%オフ~50%オフ」!!!!!(^^)!!(^^)!!(^^)! 期間は、12月13日(日曜日)ま...
OSAKA初!☆ヨギーサークル始めます!☆ ✿腰痛から解放されたいあなたへ♪✿ ✿腰痛予防・軽減のためのピラティスサークル、来年1月からOSAKAスタジオで始まります!!!✿ 腰がイタイ。 肩があがら...