ペルヴィス・ウォーキング~ 一生モノの美しい歩き方を身につけよう ~  


ペルヴィスウォーキングの基本である「骨盤から歩く」をマスターしましょう。
日常生活に活かすヒントをつかみます。


普段のレッスンを最大限に生かす秘訣。
それは、日常生活にあります。
姿勢、立ち振る舞い、そして歩くこと。
特に歩いている時間は、自身の身体の機能を高め、健康に保ちながら美しさを
引き出す最高のチャンスです。
ペルヴィス・ウォーキングを習得すると身体を機能的に使うことにより、
・運動する時間を作らなくても、日常の歩いている時間で運動不足が解消できる
・骨盤内の血行がよくなる
・ウエストシェイプ、ヒップアップなどのボディメイキング効果
・故障や怪我をしにくく、衰えにくい身体づくりができる
・歩いている姿が美しくなる
・気分が明るくなる
・産後ママの不安定な骨盤を整える・・・etc
などの変化が期待できます。
日常の歩く時間を、エクササイズの時間に変えましょう!


ペルヴィス®は、株式会社ロハスインターナショナルと株式会社b-iの共同保有する商標です。


開催情報

日時 2015年10月7日(水) 15:30~17:00(90 分)
場所 神楽坂スタジオ
講師 ノリコ
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込み価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分 ※3回券利用不可


募集定員

34名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

神楽坂スタジオ 03-5225-3525


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日24時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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