理学療法士・中井真吾のカラダ塾 『背部の動きと肩の動き~肩の可動性をあげるポイント~』


私たちのカラダは、骨・筋などの部品(構造)が、一つのシステムとして機能的に働くことで、
さまざまなポーズや動きを生み出します。
本講座では、基本的な解剖学の知識を深めつつ、怪我の予防、コンディショニング、
ヨガ・ピラティス・ビューティ・ペルヴィス®でも活用できる考え方などについてお届け致します。
オープン講座「ウェルカムアナトミー」や「動きのアナトミー」を受講し、 さらに解剖学を学び、自分の体を細かく探求したい方におすすめです。


 


『肩が上がらない』
『肩が硬い』


 


これらの症状の原因として、
単に肩周辺の筋の柔軟性が低いだけでなく、
背骨や肋骨の動きが悪くなっている可能性もあります。


 


今回は、肩関節周辺の構造の解説と動きのチェック、
改善する方法を実施していきます。


 


<講座内容>
・胸郭と肩の基本的な構造について
・胸郭と肩の動きのチェック
・動作の改善方法


開催情報

日時 2016年5月3日(火・祝) 18:00 - 20:00
場所 名古屋スタジオ
講師 中井 真吾
受講料

6,019円(税込6,500円)


プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off


スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off


クラブヨギー生:税込価格より10%off


チケット:4回分


※特別ご優待券、3回券利用不可


募集定員

28名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

動きやすい服装、筆記用具


注意事項

ワークショップ形式となります。


実際に動いたり、身体の筋や骨等に触れたりしますので、動きやすい格好をご用意ください。


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。


お問合せ

名古屋スタジオ


tel:052-561-4117


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象

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